走り始めた、あの日を覚えておく

設定の手順

1. 今回のランニング生活を始めた日を選びます。初めて走った日でも、休んだ後に再開した日でもかまいません。
2. Daystreakに「走り始めてから」を作ります。この経過日数の例では「毎日走った日数」という名前は避けます。
3. 大会に申し込んでいる場合は、実際の開催日をCountdownに登録し、必要な準備のリマインダーも設定します。
4. 好きなカウンターをウィジェットに表示します。個々の練習、距離、休息日はトレーニング記録に残します。

毎日の暮らしに合わせるヒント

実際に走った日を記録したい場合は、Daystreakの毎日チェックインモードを選べます。連続した経過日数では、休息日も開始日を変えません。

出場する大会が変わったらCountdownの目標だけを変更し、Daystreakの始まりはそのままにできます。

この使い方は日付の把握と個人的な励みのためのものです。練習強度や医療上の判断、トレーニング計画の代わりにはなりません。

よくある質問

シーン写真はイメージです。アプリ画面はサンプルの予定を使った実際のシミュレーター画像です。カスタム写真背景など一部の機能にはPremiumが必要です。機能はプラットフォームにより異なります。