一个简单的例子
Daystreak：“我开始跑步了”。Countdown：“我的第一场 5 公里”。两条日期，回答不同的问题。
这样开始设置
- 选择这一段跑步经历的开始日期，可以是第一次尝试，也可以是休息后重新出发的那一天。
- 在 Daystreak 中建立“开始跑步以来”的事件，避免把它命名为“每天都跑了”，两者含义不同。
- 如果已经报名比赛，在 Countdown 中使用实际比赛日期建立独立事件，为需要准备的事项设置提醒。
- 把喜欢的计数放到小组件；具体训练、距离与休息安排继续使用训练日志记录。
让它更适合你的日常
想记录实际完成跑步的日子，可以选择 Daystreak 的每日打卡模式；本例使用连续正计时，休息一天不会改变最初的开始日期。
更换比赛时，调整 Countdown 的目标即可，无须修改 Daystreak 的起点。
这套方式用于日期记录与个人激励，不提供训练强度或医疗判断，也不能替代训练计划。
常见问题
Daystreak 会记录跑步距离吗？
此处的用法记录从日期开始经过的时间，单次运动与距离请使用专业训练记录工具。
练瑜伽或学游泳也能这样用吗？
可以，选择一个明确起点，记录这段经历已经陪伴你多久。
场景图片为编辑配图，App 界面为模拟器真实截图并使用演示数据。自定义照片背景及部分高级功能需要 Premium，平台间功能可能不同。
