Простий приклад
Daystreak: «Я почав бігати». Countdown: «Мій перший 5K». Дві дати, два різні питання.
Налаштуйте це крок за кроком
- Використовуйте дату, коли ви почали цю главу бігу, незалежно від того, чи це був ваш перший біг чи повернення після перерви.
- Створіть подію в Daystreak і назвіть її навколо подорожі, наприклад «Бігати з тих пір», а не «Бігати щодня».
- Якщо у вас є замовлена гонка, створіть окрему подію в Countdown, використовуючи фактичну дату гонки. Додайте нагадування для етапу підготовки, який ви хочете запам’ятати.
- Зберігайте стартовий лічильник або зворотний відлік гонки у віджеті. Використовуйте свій журнал тренувань для окремих сеансів, дистанцій і днів відпочинку.
Зробіть це частиною свого дня
Для запису завершених робочих днів виберіть режим щоденної реєстрації в Daystreak. Для цього прикладу з безперервними днями вихідний день не змінює початкову дату початку.
Якщо ви змінюєте перегони, оновіть ціль у Countdown, зберігаючи початок свого бігу без змін у Daystreak.
Використовуйте це налаштування для мотивації та видимості дати, а не для інтенсивності тренувань чи медичних рішень. Це не замінює план навчання.
Кілька корисних відповідей
Чи записує Daystreak мої пробіжки чи відстань?
Це налаштування відраховує час від дати. Використовуйте спеціальний тренувальний трекер для індивідуальних пробіжок і дистанції.
Чи можу я використовувати це для йоги чи навчання плаванню?
Так. Виберіть чіткий початок і за допомогою лічильника згадуйте, як довго ця глава є частиною вашого життя.
Перевірте дату перед початком
Використовуйте калькулятор дат, щоб побачити дні між двома датами, а потім збережіть цей момент у програмі.
Відкрийте калькулятор датІлюстрації способу життя створені редакцією. Екрани застосунків — справжні знімки симулятора з демонстраційними подіями. Власні фототла та деякі розширені функції потребують Premium; доступність залежить від платформи.
