Yksinkertainen tapa kuvata se
Daystreak: "Aloin juosta." Countdown: "Ensimmäinen 5K." Kaksi päivämäärää, kaksi eri kysymystä.
Aseta se vaihe vaiheelta
- Käytä päivämäärää, jolloin aloitit tämän juoksun luvun, olipa kyseessä sitten ensimmäinen juoksusi tai paluu tauon jälkeen.
- Luo tapahtuma Daystreak:ssä ja nimeä se matkan ympärille, esimerkiksi "Juoksu alkaen" eikä "Juoksu joka päivä".
- Jos kilpailu on varattu, luo erillinen tapahtuma Countdown:ssä käyttämällä todellista kilpailupäivämäärää. Lisää muistutus valmisteluvaiheesta, jonka haluat muistaa.
- Pidä lähtölaskuri tai kilpailun lähtölaskenta widgetissä. Käytä harjoituslokistasi yksittäisiä harjoituksia, matkoja ja lepopäiviä.
Tee siitä toimiva jokapäiväisessä elämässäsi
Jos haluat kirjata suoritetut juoksupäivät, valitse Daystreak:ssä päivittäinen sisäänkirjautumistila. Tämän jatkuvien päivien kohdalla lepopäivä ei muuta alkuperäistä aloituspäivääsi.
Jos vaihdat kilpailua, päivitä tavoite Countdown:ssä ja pidä juoksumatkasi aloitus muuttumattomana Daystreak:ssä.
Käytä tätä asetusta motivaatioon ja päivämäärän näkymiseen, älä harjoittelun intensiteettiin tai lääketieteellisiin päätöksiin. Se ei korvaa harjoitussuunnitelmaa.
Pari hyödyllistä vastausta
Tallentaako Daystreak juoksuni tai matkani?
Tämä asetus laskee ajan päivämäärästä. Käytä erityistä harjoitusseurantaa yksittäisiin lenkkeihin ja etäisyyksiin.
Voinko käyttää tätä joogaan tai uimaan oppimiseen?
Kyllä. Valitse selkeä alku ja käytä laskuria muistaaksesi kuinka kauan tämä luku on ollut osa elämääsi.
Kokeile päivämäärää ennen kuin aloitat
Käytä päivämäärälaskuria nähdäksesi kahden päivämäärän väliset päivät ja säilytä sitten kyseinen hetki sovelluksessa.
Avaa päivämäärälaskinLifestyle-kuvat ovat toimituksellisia kuvia. Sovellusnäytöt ovat todellisia simulaattorikaappauksia esimerkkitapahtumien avulla. Mukautetut valokuvataustat ja jotkin lisäominaisuudet vaativat Premium; saatavuus vaihtelee alustoittain.
