Un modo semplice per immaginarlo
“Il mio inizio senza fumo” può accompagnare una settimana, un mese, cento giorni e i traguardi che scegli tu.
Configurala passo dopo passo
- Scegli la data di inizio che vuoi registrare e aggiungi un’ora solo se per te è significativa.
- Crea un evento in Daystreak con un nome semplice e imposta la data di partenza.
- Usa il tempo trascorso perché il conteggio continui da solo e aggiungilo a un widget se ti è utile.
- Scegli traguardi personali e condividi una scheda solo con una persona che ti sostiene.
Falla entrare nella tua quotidianità
Il contatore conserva una data: non dà consigli medici e non verifica cosa è successo ogni giorno.
Se ricominci, cambia la data per riflettere la scelta attuale. Il numero è un promemoria, non un giudizio.
Un nome discreto come “Il mio nuovo inizio” può essere preferibile su una schermata visibile ad altri.
Qualche risposta utile
Devo registrare ogni giorno?
No. Il tempo trascorso conta automaticamente dalla data di inizio, ma non dimostra ogni singolo giorno senza fumo.
Posso cambiare la data di inizio?
Sì. Modifica l’evento quando vuoi registrare un nuovo inizio.
Prova la data prima di iniziare
Calcola i giorni tra due date e poi conserva quel momento nell’app.
Apri il calcolatore di date (in inglese)Le immagini di vita quotidiana sono illustrazioni editoriali. Le schermate sono catture reali del simulatore con eventi di esempio. Sfondo con foto personali e alcune funzioni richiedono Premium.
