En enkel måte å se det på
«Siste sigarett» — følg med på i dag, den første uken og hver milepæl etterpå.
Sett opp trinn for trinn
- Skriv ned dato og klokkeslett for da du sluttet.
- Lag en oppmuntrende hendelse i Daystreak.
- Plasser widgeten der du kan se den uten press.
- Feir milepæler på din måte og del bare når det føles riktig.
Tilpass til hverdagen din
Telleren støtter planen din, men erstatter ikke medisinsk hjelp.
En vanskelig dag sletter ikke det du allerede har klart.
Bruk Countdown til en fremtidig belønning eller avtale.
Noen nyttige svar
Kan jeg endre startdatoen?
Ja. Åpne hendelsen og rett datoen hvis den første registreringen var feil.
Er dette en medisinsk app?
Nei. Daystreak er en enkel teller; søk hjelp hos helsepersonell ved behov.
Prøv datoen før du starter
Se antall dager mellom to datoer, og lagre øyeblikket i appen.
Åpne datokalkulatorenLivsstilsbildene er redaksjonelle illustrasjoner. Appskjermene er ekte simulatorbilder med eksempler. Egne fotobakgrunner og enkelte funksjoner krever Premium.
