จดจำจุดเริ่มต้น · วันที่ผ่านไปตั้งแต่

ติดตามวันที่ไม่สูบบุหรี่

การเลิกบุหรี่ประกอบด้วยการเลือกเล็ก ๆ หลายครั้ง ตัวนับทำให้เวลาตั้งแต่มวนสุดท้ายชัดเจนขึ้นโดยไม่ตัดสิน

ติดตามวันที่ไม่สูบบุหรี่

ลองนึกภาพแบบง่าย ๆ

“มวนสุดท้าย” — ดูวันนี้ สัปดาห์แรก และทุกหมุดหมายที่ตามมา

ตั้งค่าทีละขั้น

  1. จดวันที่และเวลาที่คุณหยุดสูบ
  2. สร้างกิจกรรมใน Daystreak ด้วยชื่อที่ให้กำลังใจ
  3. วางวิดเจ็ตไว้ในจุดที่มองเห็นได้อย่างสบายใจ
  4. ฉลองหมุดหมายในแบบของคุณ และแชร์เมื่อรู้สึกพร้อม

ปรับให้เข้ากับวันของคุณ

ตัวนับช่วยสนับสนุนแผนของคุณ แต่ไม่แทนคำแนะนำทางการแพทย์

วันที่ยากไม่ได้ลบความพยายามที่ผ่านมา

ใช้ Countdown นับถอยหลังไปยังรางวัลหรือนัดหมายในอนาคต

คำตอบที่มีประโยชน์

แก้วันที่เริ่มต้นได้ไหม?

ได้ เปิดกิจกรรมแล้วแก้ไขวันที่ได้ทุกเมื่อ

นี่เป็นแอปทางการแพทย์หรือไม่?

ไม่ใช่ Daystreak เป็นตัวนับเรียบง่าย หากต้องการความช่วยเหลือควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ลองวันที่ของคุณก่อนเริ่ม

ดูจำนวนวันระหว่างวันที่ แล้วเก็บช่วงเวลานั้นไว้ในแอป

เปิดเครื่องคำนวณวันที่

ภาพไลฟ์สไตล์เป็นภาพประกอบเชิงบรรณาธิการ หน้าจอแอปเป็นภาพจริงจากซิมูเลเตอร์พร้อมกิจกรรมตัวอย่าง พื้นหลังรูปภาพและฟีเจอร์บางอย่างต้องใช้ Premium